¿Cómo cepillarse los dientes con brackets?

 

Los brackets, al ser aparatos que van cementados a los dientes, facilitan la acumulación de restos de comida y, si no se realiza un correcto cepillado dental, se formará placa bacteriana que puede causar caries y/o inflamación de encías. Además, dificultan la higiene, ya que es más difícil de sacar.

Por este motivo, es fundamental ser responsable y constante con la limpieza.

Cuidados generales

• Lavar los dientes después de cada comida: Es crucial para evitar la acumulación de placa. Idealmente, hacerlo durante dos o tres minutos por cepillo utilizado o cuatro minutos al día.
• Utilizar cepillos específicos para los brackets: Estos cepillos están diseñados para limpiar alrededor de los brackets de manera efectiva. Se recomienda cambiarlos cada uno o dos meses.
• Cepillar los dientes siguiendo las indicaciones odontológicas: Asegúrate de seguir las técnicas recomendadas por tu ortodoncista.
• Evitar comidas que se puedan adherir a los brackets: Alimentos pegajosos o duros pueden dañar los brackets y dificultar la limpieza.
• Visitas al ortodoncista: Programa revisiones regulares con tu ortodoncista cada cuatro a seis semanas, o cuando te lo indique el especialista, para ajustar los brackets y asegurar que el tratamiento avanza correctamente.
• Limpieza profesional: Considera realizar limpiezas dentales profesionales cada tres a seis meses, o cuando tu ortodoncista te lo recomiende, para mantener una salud bucal óptima.

Complementos necesarios para cepillarse los dientes con brackets

Para mantener una higiene diaria adecuada con brackets, es esencial contar con herramientas específicas que faciliten la limpieza y aseguren una salud bucal óptima. Aquí te presentamos los implementos necesarios:

• Cepillo de dientes especial para brackets: Debes usar un cepillo de dientes diseñado específicamente para brackets, como el cepillo ortodóntico. Este cepillo tiene cerdas en forma de «V» que se amoldan a la forma de los brackets, permitiendo una limpieza efectiva alrededor de ellos. Este es el cepillo que va con pasta dental.

• Cepillo interdental: Para limpiar los espacios entre los brackets y los dientes, es necesario utilizar un cepillo interdental. Este pequeño cepillo tiene cerdas finas que pueden acceder a áreas difíciles de alcanzar, eliminando restos de comida y placa bacteriana.

• Cepillo Monotip o Single: Es un cepillo pequeño de repaso para cada uno de los brackets. Usualmente se usa sin pasta de dientes y es para asegurarse de sacar todo lo que está alrededor de los dientes. Es muy importante para la zona posterior de molares, ya que da mejor acceso debido a su pequeño tamaño.

• Hilo dental especial para brackets o con un enhebrador: El uso de hilo dental es crucial para mantener una buena higiene bucal con brackets. Se recomienda utilizar un hilo dental especial para ortodoncia, que tiene un extremo rígido para facilitar su paso por debajo de los alambres y entre los brackets. También puedes usar un enhebrador de hilo dental para ayudar en este proceso.

• Enjuague bucal: Un enjuague bucal es ideal para complementar la limpieza diaria. El enjuague ayuda a disminuir la formación de placa bacteriana y a mantener las encías saludables sin causar irritación. Además, aporta una sensación de frescura.

• Cera de ortodoncia: La cera de ortodoncia es útil para prevenir el roce de los brackets con el interior de las mejillas y labios. Simplemente aplica una pequeña cantidad de cera sobre los brackets que causan molestias. Es recomendable retirar la cera ortodóntica antes de cepillarte los brackets nuevamente para que no queden residuos atrapados.

Paso a paso para cepillarse los dientes con brackets

1.      Preparación

• Enjuague previo: Comienza enjuagándote la boca con agua para eliminar los restos de comida sueltos.
• Aplicación de pasta dental: Aplica una cantidad de pasta dental en tu cepillo de dientes especial para brackets.

2.      Técnica de cepillado

• Ángulo correcto: Sostén el cepillo en un ángulo de 45 grados hacia arriba, hacia abajo y hacia adelante del bracket.
• Cepillado: Cepilla alrededor de los brackets, asegurándote de cubrir todas las superficies de los brackets y las caras libres de los dientes.
• Duración del cepillado: Cepilla durante dos a tres minutos. Presta especial atención a cada diente y bracket.

3.      Uso del cepillo monotip

• Repaso de las áreas de los brackets: Utiliza el cepillo monotip, para limpiar los brackets nuevamente. Este cepillado debe tener una duración de dos a tres minutos y es sin pasta de dientes.

4.      Uso del cepillo interdental

• Acceso a espacios difíciles: Utiliza el cepillo interdental para limpiar los espacios entre los brackets y debajo de los alambres. Mueve el cepillo de arriba hacia abajo y de adelante hacia atrás para eliminar los residuos.

5.      Uso del hilo dental

• Hilo dental especial: Usa un hilo dental especial para ortodoncia o un enhebrador de hilo dental.
• Limpieza entre los dientes: Pasa el hilo cuidadosamente entre los dientes y debajo de los alambres, asegurándote de limpiar ambos lados de cada diente.

6.      Enjuague completo

• Enjuágate la boca durante 30 segundos para asegurar una limpieza completa y fortalecer el esmalte dental.

 

Mantener una buena higiene bucal con brackets requiere un poco más de esfuerzo, pero los beneficios a largo plazo valen la pena. Siguiendo estos pasos que te recomendamos en Clínica dental Giariber y utilizando los implementos adecuados, podrás mantener tus dientes y encías saludables durante todo el tratamiento ortodóntico.

Si tienes más preguntas sobre el cuidado dental con brackets o necesitas programar una consulta, no dudes en contactarnos. ¡Tu sonrisa perfecta está a solo unos pasos!