La gingivitis es uno de los problemas bucodentales más comunes… y también
uno de los más fáciles de pasar por alto. Muchas personas no se dan cuenta de
que la tienen hasta que aparece sangrado al cepillarse o sensibilidad en las
encías. La buena noticia es que, si se detecta a tiempo, es totalmente reversible.
En Clínica Dental Giariber, en A Coruña, vemos cada día casos de gingivitis que
podrían haberse evitado con pequeños cambios en la rutina. Por eso hoy
queremos contarte, de forma muy sencilla, cómo reconocer sus primeras
señales y qué puedes hacer para mantener tus encías sanas.
¿Qué es exactamente la gingivitis?
Es la inflamación de las encías causada principalmente por la acumulación de
placa bacteriana. Cuando esa placa no se retira bien, irrita el tejido de la encía y
comienzan los problemas. La gingivitis es la etapa inicial de la enfermedad
periodontal, y si no se trata puede evolucionar a periodontitis, una condición más
seria.
Cómo detectar la gingivitis: señales clave
1. Encías que sangran: incluso un pequeño sangrado al cepillarte o usar hilo
dental es una señal de alerta.
2. Encías rojas o inflamadas: un cambio de color o volumen suele indicar
irritación.
3. Mal aliento persistente: si no mejora tras el cepillado, puede ser un signo de
gingivitis.
4. Sensibilidad: las encías pueden sentirse blandas o doloridas.
5. Retracción leve: si notas que las encías “suben” o dejan ver más diente, es
momento de revisarlo.
Cómo prevenir la gingivitis
1. Cepillado correcto dos veces al día con un cepillo suave.
2. Uso diario del hilo dental para eliminar la placa entre los dientes.
3. Limpiezas profesionales al menos una vez al año.
4. Enjuague bucal adecuado según recomendación del dentista.
5. Hábitos saludables: menos azúcar, evitar el tabaco y cuidar la alimentación.
¿Cuándo acudir a consulta?
Si notas inflamación, sangrado frecuente o mal aliento que no mejora, pide una
revisión. Cuanto antes actuemos, más fácil será revertir la gingivitis. En Clínica
Dental Giariber estaremos encantados de ayudarte a recuperar la salud de tus
encías.
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