¿Qué son las llagas o aftas?
Las llagas o aftas son lesiones que aparecen en la mucosa oral como una erosión del epitelio mucoso y de coloración blanquecina o roja, en ocasiones, y que son muy dolorosas al tacto o rozamiento. También conocidas como úlceras orales, las llagas no son contagiosas, aunque sí pueden afectar nuestra calidad de vida. En este artículo, te explicaremos qué son las aftas bucales, sus causas, tratamientos efectivos y cómo prevenir su aparición.
¿Cuáles son las causas más habituales de aftas?
Las causas exactas de las aftas bucales no se conocen con certeza, pero se cree que pueden ser el resultado de varios factores, como:
- Trauma bucal, como morderse la lengua o los labios.
- Infecciones virales o bacterianas.
- Cambios hormonales, especialmente en mujeres.
- Estrés y ansiedad.
- Deficiencias nutricionales, como la falta de hierro, vitamina B12 o ácido fólico.
- Alergias alimentarias.
¿Cómo curar las llagas? Tratamientos
El tratamiento de las aftas bucales depende de la causa y la gravedad de la lesión. Algunas medidas que se pueden tomar para aliviar el dolor y acelerar la curación incluyen:
- Enjuague bucal con soluciones antisépticas o antiinflamatorias.
- Uso de analgésicos para aliviar el dolor.
- Aplicación de cremas o geles tópicos que contienen ingredientes antiinflamatorios o anestésicos.
- Evitar alimentos picantes o ácidos que puedan irritar la zona afectada.
- Asegurarse de mantener una buena higiene bucal.
Para facilitar la recuperación de las aftas bucales y prevenir su aparición, es fundamental seguir una serie de consejos prácticos:
- Mantén una buena higiene bucal, cepillándote los dientes al menos dos veces al día y utilizando hilo dental diariamente.
- Evita alimentos picantes, ácidos o salados que puedan irritar las aftas bucales y retrasar la curación.
- Procura reducir el estrés mediante técnicas de relajación como el yoga, la meditación o el ejercicio físico regular.
- Visita a tu dentista periódicamente para detectar y tratar posibles problemas bucales antes de que se conviertan en aftas bucales.
- Consume una dieta equilibrada y rica en vitaminas y minerales para fortalecer tu sistema inmunológico y prevenir la aparición de aftas bucales.
Las aftas bucales son lesiones comunes en la mucosa de la boca que pueden resultar dolorosas e incómodas. Aunque suelen curarse por sí solas en una o dos semanas, es fundamental conocer sus causas, tratamientos y medidas preventivas para aliviar el dolor y reducir la probabilidad de que vuelvan a aparecer. No dudes en consultarnos en nuestra Clínica dental Giariber si tienes dudas o si los síntomas no mejoran con los tratamientos caseros. Recuerda que una buena higiene bucal, una dieta equilibrada y el control del estrés son clave para mantener una boca sana y libre de aftas bucales.
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